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Le tabac

Découvrez les dangers du tabagisme et les effets sur la santé. Il est essentiel de prendre conscience des conséquences pour vous-même et votre entourage.
Je suis consciente que nous en avons déjà beaucoup entendu parler. Mais c’est un sujet qui me tient à cœur et je ne peux passer par-dessus et ne pas en parler.
Encore aujourd’hui, environ 15 % des gens fument fréquemment ou à l’occasion. Cette tendance est à la baisse, mais les statistiques sont quand même très révélatrices. Plus de 30 % de l’ensemble des cancers sont liés au tabac. C’est ce qui représente le facteur de risques numéro un des causes de cancers. D’autre part, pour chaque cigarette fumée, le fumeur accélère son vieillissement prématuré. Chaque fumeur perd en moyenne 10 à 15 ans d’espérance de vie par rapport à un non-fumeur.
Les effets du tabac sur la santé et la qualité de vie sont encore trop souvent méconnus et c’est pour cette raison que j’insiste sur le sujet d’aujourd’hui. Il faut rafraîchir la mémoire des gens afin qu’ils fassent prendre conscience aux fumeurs des risques qu’ils prennent et qu’ils font prendre à leur entourage, enfants et adultes.
Voici quelques symptômes associés au tabagisme : diminution du calibre des artères, augmentation de la pression artérielle, atteinte des artères du cœur, cancer digestif, cancer au niveau de la vessie et la sphère ORL, maladies respiratoires chroniques, accidents vasculaires cérébraux, détérioration des dents et déchaussement, altération de la peau avec vieillissement prématuré, complications gravissimes lors de la grossesse et j’en passe.
Chaque année, on compte 6 millions de décès imputables au tabagisme, c’est énorme.
Les effets du tabac s’exercent de façon sournoise sur la plupart des organes, surtout au niveau des poumons. Mois après mois, années après années, le temps ne fait qu’empirer les choses. Malheureusement, se déculpabiliser en se disant qu’on fume à l’occasion ne vous met pas à l’abri des effets néfastes de la cigarette sur votre santé. Il n’existe pas de « petits fumeurs » : c’est la durée de consommation qui est un des principaux facteurs de risque. Les personnes fumant 5 à 10 cigarettes par jour pendant plus de 20 ans prennent autant de risque.
La fumée inhalée d’une cigarette contient plus de 4 000 composés chimiques dont plus de 50 sont cancérigènes et les cigarettes naturelles ou biologiques ne sont pas meilleures pour la santé. Apprenez à faire attention à votre santé et n’hésitez pas à faire de la prévention.