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Le drainage lymphatique
Qu’est-ce que le drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique est un massage doux dont le but est d’aider la lymphe et ses vaisseaux à circuler. Ce système de circulation est un mécanisme naturel effectué par le corps qui sert notamment à transporter les graisses alimentaires, à éliminer les déchets et à protéger l’organisme. Le drainage lymphatique manuel permet de rétablir un fonctionnement normal en faisant remonter la lymphe vers les veines et le cœur. Il permet ainsi de désengorger les jambes et les cuisses où elle a tendance à s’accumuler.
Pourquoi le drainage lymphatique ?
Le drainage est un système particulier de manipulation des tissus, élaboré pour aider le système lymphatique à fonctionner au mieux et améliorer globalement le système immunitaire. Ses bienfaits touchent à bien des domaines :
Il soulage les œdèmes, les inflammations, les ulcères et améliore la cicatrisation.
Il est recommandé en cas de jambes lourdes et gonflées, atténue les inflammations dues à une insuffisance veineuse chronique et atténue les microvaricosités.
Il est tout indiqué en cas de stress et de baisse de forme puisqu’il tonifie les intestins, base du système immunitaire, et favorise la relaxation.
Enfin, il aide à lutter contre la rétention d’eau et intervient efficacement sur la cellulite, due au stockage des graisses, mais aussi à des troubles circulatoires, notamment de la circulation lymphatique.
En revanche, il est contre-indiqué en cas de tumeurs, d’états infectieux, d’insuffisance rénale et cardiaque, d’asthme et d’hyperthyroïdie. Évitez enfin la période des règles puisqu’il a tendance à activer le système sanguin et ainsi à les rendre plus abondantes.
Après la séance
Le corps est intégralement drainé, les sensations de lourdeurs évacuées. Il s’ensuit donc une agréable sensation de bien-être et de légèreté et éventuellement une envie d’uriner, les toxines ayant elles aussi été drainées.
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Rita, kinésithérapeute D.E
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