Je suis anxieuse. Parfois très anxieuse. D’autres fois, j’arrive à ne pas me laisser envahir par toutes mes peurs et histoires abracadabrantes qui, je l’avoue, ne se produisent jamais… Mais même après avoir réalisé que...
Maladie du cerveau qui affecte les pensées, les sentiments, les émotions et les comportements. Une personne sur cent est atteinte par la schizophrénie dont 75 000 personnes au Québec. Le mot «schizophrénie» a été utilisé pour la première fois en...
Que ce soit pour réduire l’impact sur l’environnement, pour éviter les problèmes de santé ou par compassion pour l’animal, nous aurions tous mille et une raisons d’arrêter de consommer de la viande. De plus en plus de personnes ont le courage de...
Est-ce qu’un « mode de vie actif » rime pour vous avec corps musclé, minceur, entraînements intensifs et diètes déprimantes restrictives? Et bien si c’est le cas, je vous rassure; l’adoption d’un mode de vie actif est quelque chose qui peut se...
J’ai été introduit à la polarité lors d’une formation de fin de semaine. Je ne savais pas à quoi m’attendre car je ne connaissais pas le monde des soins énergétiques mais cela m’attirait beaucoup. J’ai tellement aimé mes deux journées que je me...
Qui n’a jamais entendu parler du fameux lâcher prise? On a tous dit à un (ou plusieurs!) moment de nos vies “Bon là, il faut que je lâche prise!” Mais qu’est-ce que ça veut réellement dire? Lâcher prise ne veut pas dire...
J’ai pensé vous partager mon expérience avec les couches lavables. C’est bien plus facile d’utilisation que l’on peut penser ! Au départ, j’avais bien des questions, car il existe beaucoup de marques et de modèles. Je suis d’abord allée...
Pas toujours facile, accepter ce qui est… Il y a 20 ans de cela, mon conjoint m’a trouvé semi-inconsciente. J’ai paralysée du haut du corps et je ne parlais plus, juste des sons qui sortaient de ma bouche. Je subissais un A.V.C. quelques heures...
Pourquoi les personnes âgées devraient-elles se faire masser? En ont-elles vraiment besoin?La réponse est oui, bien sûr qu’elles en ont besoin! Les gens du troisième âge sont parfois moins à l’aise avec le toucher, souvent dû à leur...
Le deuil périnatal «Tu n’es plus là où tu étais, mais tu es partout là où je suis.» Victor Hugo «Est-ce que vous avez des enfants?» On me pose souvent cette question et longtemps cela me rendait mal à l’aise. Je réponds aujourd’hui la tête...
On a tous des petits trucs pour soigner ou prévenir nos petits bobos… J’ai pensé en réunir quelques-uns à l’approche des fêtes où échanges de cadeaux et de microbes sont au rendez-vous ! Je conseille toujours la prévention, comme en massothérapie...
Les vacances de Noël et la saison hivernale sont des périodes propices aux réjouissances et rencontres. Seul ou en famille, un univers de possibilités s’offre aux petits et grands. Que ce soit des rencontres avec la nature, la culture, le...