Les sports qui font principalement travailler le cœur sont les sports d’endurance. Les meilleurs sports d’endurance sont la course, le vélo et la natation. Bien sûr, il est important de choisir ce qu’il vous plaît le plus afin de profiter...
Qu’est-ce qu’une hernie discale? C’est une fissure anormale dans le tissu mou du disque intervertébral par laquelle le noyau peut sortir du disque. C’est une pathologie qui arrive fréquemment aux lombaires et au niveau cervical lors d’un accident...
Ce que l’alcool peut faire à votre corps? Comme vous l’aviez peut-être remarqué, l’alcool se diffuse rapidement dans le sang et malheureusement il se répartit également très facilement dans tous les organes du corps. Pourquoi? En fait, c’est...
Encore cette semaine, je prends l’occasion de la fête des Pères pour vous parler d’amour. Il est important de passer du temps avec les gens qu’on aime et ne pas nécessairement attendre la journée qui les met en valeurs pour le faire. J’ai appris...
C’est une pathologie très fréquente chez les gens qui peut être diagnostiquée à tort par monsieur madame Tout-le-Monde, car aussitôt que nous avons mal au dos, à la fesse ou derrière la jambe, nous soupçonnons le nerf sciatique. Ceci n’est pas...
Le petit pectoral est un muscle assez particulier et très négligé. Peu connu, il se retrouve sous le grand pectoral, s’attache sur l’apophyse osseuse sous la clavicule et rejoint les côtes 3, 4 et 5. Cette saillie osseuse se nomme apophyse...
L’épine de Lenoir, ou épine calcanéenne, est une pathologie plantaire qui touche le calcanéum, donc l’os du talon. Cette problématique peut être très invalidante au quotidien et très douloureuse à la moindre pression sous le pied. Ce qu’on...
Quand nous avons une blessure ou une déchirure tissulaire (la peau, les muscles, les tendons, les ligaments, etc.), un processus de guérison se met en marche de façon à produire de nouvelles cellules tissulaires pour colmater la blessure; c’est...
Le blogue d’aujourd’hui est un texte plutôt personnel. C’est bientôt la fête des Mères et comme la plupart des gens qui en ont l’occasion, j’avais envie de remercier ma mère et de partager combien elle compte pour moi. En cette journée très...
Nous entendons cette expression très souvent, peut-être même que vous l’utilisez. Mais savez-vous que c’est une expression complètement erronée? Eh oui, car bien sûr il n’est pas possible que nos reins fassent un tour au sens propre. Vous auriez...
Le blogue d’aujourd’hui est un texte plutôt personnel. C’est bientôt la fête des Mères et comme la plupart des gens qui en ont l’occasion, j’avais envie de remercier ma mère et de partager combien elle compte pour moi. En cette journée très...
Choisir le chocolat noir! La grande fête du chocolat vient de passer et vous êtes fan de chocolat et de friandise. Vous avez reçu du chocolat en cadeau et vous en avez probablement offert également, même si vous savez que le chocolat n’est pas...